Fructele oleaginoase – prietenele femeii

Fructele oleaginoase – prietenele femeii

Știi că sunt surse excelente de proteine, fibre și grăsimi esențiale. Și că sunt compuse dintr-o pleiadă întreagă de vitamine (A, E, complexul de vitamine B) și minerale (zinc, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier). Dar le consumi cum trebuie? Te…

Sursa: Fructele oleaginoase – prietenele femeii

Voluntariez.ro - pagina voluntarilor din Romania